Evoluciona tu forma con IA.
Entrenamientos personalizados, orientación nutricional, seguimiento del progreso y un coach de IA — diseñados en torno a tus objetivos, tu equipo y tu horario.
Sin compromiso. Cancela cuando quieras.
7 días de prueba gratis
Ningún cargo antes del séptimo día.
Tus datos de salud siguen siendo privados
Las fotos de progreso son privadas por defecto, nunca públicas.
Cuatro idiomas
Español, inglés, francés y alemán, en todas partes.
Cancela con un clic
Desde tu cuenta, sin correos ni llamadas.
Cómo funciona
Cuéntanos sobre ti
Objetivos, experiencia, equipo, horario y posibles limitaciones físicas — un onboarding de 5 minutos.
Recibe tu programa
Un motor de entrenamiento determinista construye un plan semanal seguro y personalizado — en el gimnasio, en casa o híbrido.
Entrena, registra, evoluciona
Realiza sesiones guiadas, registra tu peso y observa tu progresión semana tras semana.
Un programa hecho para tu cuerpo, no para una media
El motor elige tus ejercicios según tu nivel, tu equipamiento y el tiempo del que dispones de verdad — y se ajusta con las series que registras.
- Los músculos trabajados, visibles en cada sesión
- Cambia un ejercicio: la sustitución respeta tus limitaciones
- Sobrecarga progresiva calculada con tus series reales
Tren superior · 45 min
Pecho, tríceps, hombros
- 1Press de banca con barra
- 2Press inclinado con mancuernas
- 3Extensión de tríceps en polea
Menús que respetan lo que no puedes comer
Los filtros de alérgenos se aplican en el código, no se le sugieren a un modelo: un ingrediente excluido nunca llega a tu plato.
- Necesidades energéticas según tu cuerpo y tu actividad
- Filtros de alérgenos y dieta aplicados sin excepción
- Menú semanal y lista de la compra con un clic
Martes · 2 180 kcal
180 g proteínas · 210 g carbohidratos · 70 g grasas
- Desayuno · Avena, frutos rojos, skyr
- Comida · Pollo, arroz, verduras asadas
- Cena · Salmón, quinoa, judías verdes
Un coach que ha leído tu cuaderno de entrenamiento
Responde con tus programas, tus sesiones y tus medidas delante — y nunca prescribe: las salvaguardas de salud te remiten a un profesional cuando toca.
- Lee tus datos reales, no un perfil genérico
- Propone, nunca cambia tu programa a escondidas
- Cuota diaria y coste visibles desde el panel
Coach IA
EvoShaipe
Me duele la rodilla al hacer sentadillas, ¿qué hago?
No soy médico — un dolor de rodilla que persiste merece una opinión profesional. Mientras tanto puedo proponerte una variante de menor impacto para tu sesión del jueves, y dejar intacto el resto del programa.
Todo lo que necesitas para progresar
Motivación que te respeta
Rachas con días de descanso, metas semanales alcanzables y celebraciones — ánimo, nunca culpa.
¿Listo para evolucionar?
Empieza gratis hoy. Tu programa está listo en minutos.
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