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Fais évoluer ta forme avec l’IA.

Entraînements personnalisés, recommandations nutritionnelles, suivi de progression et coach IA — conçus autour de tes objectifs, ton équipement et ton emploi du temps.

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Sans engagement. Annule quand tu veux.

Comment ça marche

1

Parle-nous de toi

Objectifs, expérience, équipement, emploi du temps et éventuelles limitations physiques — un onboarding de 5 minutes.

2

Reçois ton programme

Un moteur d’entraînement déterministe construit un plan hebdomadaire sûr et personnalisé — en salle, à la maison ou hybride.

3

Entraîne-toi, suis, évolue

Enchaîne les séances guidées, enregistre ton poids et regarde ta progression semaine après semaine.

Tout ce qu’il te faut pour progresser

Entraînements personnalisés

Des programmes adaptés à ton niveau, ton équipement et tes disponibilités, avec des règles de progression sûres et la récupération intégrée.

Recommandations nutritionnellesBientôt

Estimations de calories et de macros, idées de repas hebdomadaires et listes de courses qui respectent ton régime et tes allergies.

Ton coach IABientôt

Un coach personnel qui explique les exercices, adapte ton plan et entretient ta motivation — dans ta langue.

Suivi de progression

Poids, mensurations et historique des séances avec des graphiques clairs de ton évolution.

Calendrier et historique

Visualise en un coup d’œil les séances planifiées, terminées et manquées, et replanifie sans culpabiliser.

Application installable

Installe EvoShaipe sur ton téléphone ou ton ordinateur et emporte ton entraînement partout.

Une motivation qui te respecte

Des séries avec jours de repos, des objectifs hebdomadaires atteignables et des célébrations — de l’encouragement, jamais de culpabilité.

Prêt à évoluer ?

Commence gratuitement dès aujourd’hui. Ton programme est prêt en quelques minutes.

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