Tout ce qu’il te faut pour progresser
Entraînements personnalisés
Des programmes adaptés à ton niveau, ton équipement et tes disponibilités, avec des règles de progression sûres et la récupération intégrée.
Recommandations nutritionnellesBientôt
Estimations de calories et de macros, idées de repas hebdomadaires et listes de courses qui respectent ton régime et tes allergies.
Ton coach IABientôt
Un coach personnel qui explique les exercices, adapte ton plan et entretient ta motivation — dans ta langue.
Suivi de progression
Poids, mensurations et historique des séances avec des graphiques clairs de ton évolution.
Calendrier et historique
Visualise en un coup d’œil les séances planifiées, terminées et manquées, et replanifie sans culpabiliser.
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